Строение и болезни менисков колена

Разновидности травм мениска: клиническая картина и осложнения

Строение и болезни менисков колена

Мениски коленного сустава – хрящевые диски, расположенные между бедренной и большеберцовой костью. Их форма напоминает полумесяц.

Мениски отвечают за стабильность сустава, а также увеличивают контактную площадь суставных поверхностей. Кроме того, хрящевые образования играют роль амортизаторов при ходьбе и выполнении другой двигательной активности.

Травма мениска коленного сустава для специалистов чаще всего ассоциируется с его разрывом.

Мениски природно достаточно прочные, однако его разрыв – одна из самых частых травм коленного сустава. Чаще всего отмечается у людей, которые ведут активную в плане физической активности жизнь.

Как отмечается в статистике, на 100 тысяч человек повреждения хрящеподобных образований наблюдаются у 60-70.

До 30 лет они имеют травматическое происхождение, а после 40 – следствие хронических изменений дегенеративного плана.

Анатомические особенности коленного сустава

Анатомическое строение коленного сустава

Знания строения колена важны для правильной оценки причин и последствий повреждения менисков коленного сустава.

В каждом колене есть два мениска:

  • наружный или латеральный, форма которого схожа с латинской буквой C;
  • внутренний или медиальный, его форма – правильная полуокружность.

Каждый из перечисленных менисков, в свою очередь, делится на три анатомически зависимые части:

  • передний рог;
  • задний рог;
  • тело.

Мениск образует волокнистая хрящевая ткань. Спереди и сзади они крепятся к поверхности большеберцовой кости. Медиальный мениск по своему наружному краю крепится к капсуле сустава венечной связкой. Тройное крепление делает внутренний мениск крайне неподвижным. Такое его природное свойство – главное объяснение почему именно это образование травмируется чаще всего.

Мениск, в котором не наблюдается воспалительного процесса, на 60-70% состоит из коллагена, 8-13% это белки внеклеточного матрикса, оставшиеся проценты принадлежат эластину. Также в нем есть область, наполненная кровеносными сосудами – красная зона, как ее называют специалисты.

Функции, выполняемые менисками

Разрыв мениска коленного сустава

Для понимания механизма развития повреждения менисков важно знать не только анатомию сустава, но и функции, выполняемые этими структурами из хряща. А именно:

  • равномерное распределение нагрузки на суставные поверхности;
  • стабилизация сустава;
  • амортизация во время бега, ходьбы, прыжков;
  • уменьшение степени напряжения при непосредственном контакте колена;
  • передача в головной мозг информации о занятии суставом неприродного положения;
  • ограничение амплитуды движений, что снижает вероятность развития вывихов.

Разнообразие функций делает коленный сустав одной из наиболее важных частей костного аппарата человека. А еще – становится причиной повышения риска получения травмы.

Интересно: ранее считалось, что мениски – мышечные остатки, лишенные какого-либо функционала.

Причины и разновидности повреждений

Повреждение медиального мениска

Симптомы травмы мениска коленного сустава напрямую зависят от того, что послужило причинами развития состояния. Также они определяют классификацию повреждений. А именно:

  • разрывы травматической природы – следствие травматического воздействия. Например, это может быть прыжок, поворот, совершенные слишком резко; избыточные по глубине приседания; вращательные движения;
  • дегенеративные разрывы – следствие хронических заболеваний коленного сустава.

Зависимо от локализации повреждения разрыв мениска может происходить в одной из частей мениска – передний или задний рог, тело.

Еще одна классификация в своей основе имеет форму разрыва мениска. Соответственно, повреждения могут быть:

  • горизонтальными – результат кистозного перерождения;
  • косыми, радиальными и продольными – располагается на границе задней и средней трети образования;
  • комбинированный – имеет место в заднем роге.

Для назначения верной терапевтической программы важно знать степень повреждения. Установить ее можно исключительно при помощи аппарата МРТ. Существует четыре степени травмы мениска:

  • 0 – в мениске не обнаружено патологических изменений;
  • I – в толще образования отмечается очаговый сигнал;
  • II – в толще мениска зарегистрирован сигнал линейного типа;
  • III – интенсивный сигнал достигает самой верхней точки мениска.

Клинические проявления

Симптомы травмы мениска коленного сустава напрямую зависит от типа повреждений.

Травматические разрывы

Отек коленного сустава

В момент получения травмы пострадавший отмечает у себя резкую боль. Мягкие ткани по прошествии короткого промежутка времени отекают. В случаях, когда травмирование пришлось на красную зону, в суставную полость изливается кровь. Это имеет следствием гемартроз, т.е. выше коленной чашечки наблюдается взбухание и отек.

Степень интенсивности боли может быть разной. Некоторые пострадавшие испытывают такую острую боль, что не могут опереться на пострадавшую конечность. У иных отмечается болевой синдром исключительно при совершении некоторых движений – спуск по лестнице, приседание.

При травмировании внутреннего мениска любая попытка напрячь ногу оканчивается острой стреляющей болью. Сгибание конечности приводит к тому, что по ходу большеберцовой связки начинает распространяться боль. Коленная чашечка обездвижена.

В зоне передней поверхности бедра наблюдается мышечная атрофия.

Если повреждение концентрируется в области наружного мениска, неприятные ощущения возникают, когда пострадавшее лицо поворачивает голень вовнутрь.

Атрофия мышечного аппарата наблюдается в передней части бедренного участка пострадавшей конечности.

Разрыв мениска имеет своим результатом движение оторвавшейся части и затруднение подвижности коленного сустава. Незначительные повреждения становятся причиной незначительной ограниченности и появления достаточно болезненных щелчков.

Если же отделившийся фрагмент значительный, не исключена полная блокада коленного сустава. В случаях, когда у пострадавшего наблюдается нарушение сгибания ноги, специалисты подозревают разрыв заднего рога.

Если конечность не разгибается, это сигнал о повреждении переднего рога и тела мениска.

Травматологии известны случаи, когда разрыв наружного (реже внутреннего) мениска сочетается с нарушением целостности передней крестообразной связки. Внешне это проявляется в стремительном образовании припухлости, размер которой значительно больше, чем в случае изолированной, самостоятельной травмы.

Дегенеративные разрывы

Сильная отечность и боль в колене

Такие нарушения чаще всего наблюдаются у людей старше 40 лет. Травмирующий фактор не доминирует при развитии клинической картины. Как правило, разрыв происходит при выполнении привычной активности. Например, переход из сидячего в стоячее положение.

Клинически состояние проявляется в припухлости и болевом синдроме, который не имеет острой составляющей. Крайне редко может развиться частичная или полная блокада двигательной функции коленного сустава. Дегенеративный мениск может приводить к нарушению целостности хряща, покрывающего бедренную или большеберцовую кость.

При дегенеративных разрывах выраженность болевого синдрома может быть разной, как и в случае травматического повреждения. У одних больных боль наблюдается при попытке опереться на пострадавшую конечность, у других – во время совершения определенного движения.

Какие осложнения отмечаются

Гонартроз коленного сустава

Последствия травмы мениска коленного сустава могут быть самыми разными. Многое зависит от правильности и своевременности постановки диагноза.

В ряде случаев отсутствие острого болевого синдрома становится причиной того, что пострадавшему диагностируется не повреждение мениска, а элементарный ушиб коленного сустава.

Более того, больной из-за отсутствия болевых ощущений может на протяжении длительного промежутка времени не обращаться за медицинской помощью.

Следствием неправильного диагноза и/или длительного не обращения к врачу является разрушение поверхности сустава и, как результат, – гонартроз или деформирующий артроз. Развившаяся патология в последствии становится показанием для проведения эндопротезирования.

При любой травме колена, независимо от причины развития, обязательными поводами для обращения за медицинской помощью являются такие клинические явления:

  • боль любой интенсивности, которая возникает при передвижении (вверх и/или вниз) по лестнице;
  • появление во время сгибания конечности щелчка, хруста;
  • единичные или многочисленные случаи блокирования коленного сустава;
  • отечность;
  • ощущение постороннего предмета при движении;
  • глубокое приседание становится невозможным.

Важно: поводом для обращения к врачу является не только комплекс перечисленных клинических явлений, но и появление одного или нескольких.

Диагностирование состояния

МРТ колена при травме мениска

Чтобы поставить диагноз и назначить соответствующую состоянию терапевтическую программу, требуется провести диагностирование. Оно начинается со сбора и анализа жалоб пострадавшего, результатов внешнего осмотра. Далее проводятся специальные тесты, точность которых составляет порядка 95%. А именно:

  • ротационные тесты Штеймана;
  • тесты Роше и Байкова для определения степени разгибания сустава;
  • медиолатеральный тест.

Дополнительно для подтверждения диагноза проводятся МРТ, УЗИ, а также рентгенография. Первый метод применяется достаточно часто за счет высокой информативности.

Лечебная тактика

Терапевтическая тактика определяется тяжестью травмы. Для небольших по объему разрывов, а также в случае дегенеративных изменений ограничиваются консервативными методами.

Хирургическое вмешательство рекомендуется, если разрывы значительны, а также имеет место блокирование коленного сустава.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/59db83643dceb714863af3d7/5a97f79d482677d101b21b6f

Мениск колена: строение, где находится, как болит и способы лечения

Строение и болезни менисков колена

Коленное сочленение соединяет бедренную и большую берцовую кости. На плато большеберцовой кости находятся мениски — плотные прокладки из хрящевой ткани.

Мениск коленного сустава равномерно распределяет нагрузку, выполняет амортизационные функции, улучшает скольжение и стабилизирует компоненты сочленения.

Строение

Где расположены и как выглядят мениски

В коленном сочленении есть 2 мениска:

  • наружный (латеральный)
  • внутренний (медиальный)

Каждый из них, помимо тела, имеет два рога: передний и задний. Спереди и сзади хрящи своими рогами прикрепляются к расположенным на плато большеберцовой кости бугоркам.

Помимо этого, внутренний мениск внешним краем плотно соединен с суставной капсулой. Тройное крепление ограничивает его подвижность и увеличивает частоту травм.

Более подвижный латеральный мениск коленного сустава травмируется намного реже. В системе крепления также участвуют связки.

Чтобы понять, где находится мениск, нужно посмотреть на ногу и вспомнить, что у нее есть 4 поверхности:

  • передняя, расположенная со стороны лица
  • задняя, расположенная со стороны спины
  • внутренняя, соприкасающаяся со второй ногой
  • наружная (внешняя), находящаяся сбоку

Расположение задних и передних рогов мениска

Сами мениски и их рога получили названия в соответствии с поверхностями ноги. Тело наружного хряща соприкасается с внешне-боковой поверхностью ноги, тело внутреннего расположено у ее внутренней стороны. Соответственно, передние рога находятся со стороны передней поверхности, а задние — задней.

Структура

Почти на 70-75% они состоят из коллагеновых волокон разнонаправленной ориентации. Сплетаясь, волокна образуют плотно тканую структуру высокой прочности. Такое строение сделало хрящевые прокладки устойчивыми к сдвигам и разрывам. Наличие в составе до 0,6 % эластина наделило их эластичностью и дало возможность стать надежными амортизирующими элементами.

После сжатия и деформации, происходящих во время движения, хрящи мгновенно возвращают утраченную форму.

С возрастом количество коллагена снижается, и лечение мениска колена нередко вызвано происходящими в нем дегенеративными процессами.

Зоны различающиеся степенью кровоснабжения

По внешнему краю хряща, примыкающего к суставной капсуле, расположена содержащая кровеносные сосуды красная зона, на которую приходится не более 25%. В следующие за красной зоной участки кровоснабжение не доходит, и их питание осуществляется за счет синовиальной жидкости.

Как выглядит мениск

Внутренний имеет вытянутую С-образную форму, более широкую в зоне тела и сужающуюся к рогам. Он занимает около 60% плато большеберцовой кости и имеет довольно плотную связь с суставной капсулой. У наружного форма округлая, напоминающая незамкнутое кольцо, он более широкий и толстый.

Примерно 5% людей имеют аномальное строение латерального мениска — у них он имеет вид кольца или диска. Если дискоидный мениск не причиняет дискомфорта, он не нуждается в лечении.

В случаях, когда патология причиняет пациенту беспокойство, диагностируются признаки менископатии (сильные боли, отечность, ограничение подвижности сустава), прибегают к оперативному исправлению аномалии.

Функции

Предназначение менисков – это защита элементов сочленения от истирания и травм.

Они снижают вероятность вывихов, ограничивая амплитуду движений в суставе. Во время бега и прыжков выступают в качестве амортизирующей подушки, не допуская соударения суставных поверхностей.

  • амортизационные функции
  • смягчение отрицательного воздействия резких прыжков и больших нагрузок
  • стабилизация сочленения
  • ограничение амплитуды движений
  • равномерное распределение нагрузки
  • улучшение скольжения благодаря равномерному распределению синовиальной жидкости
  • снижение давления на плато большеберцовой кости

Биомеханика

На коленные суставы приходится весь вес человека, они подвергаются большой нагрузке во время движения. Способность хрящевых прокладок мгновенно возвращать утраченную после сжатия форму позволяет человеку выдерживать экстремальные нагрузки, не травмируя элементы сочленения.

Колено осуществляет круговые и сгибательно-разгибательные движения, которые вызывают смещение внутрисуставных прослоек. При сгибании мениски смещаются назад, при разгибании выдвигаются вперед.

Во время круговых движений хрящи перемещаются в переднем и заднем направлении независимо друг от друга.

При травмах, когда болит мениск, нарушается биомеханика и ограничивается амплитуда движений коленного сочленения.

Виды повреждений

Наиболее часто мениск колена повреждается в результате травм. У людей до 35-37 лет это должны быть серьезные падения и удары. Наибольшее количество травм характерно для спортсменов, балерин, шахтеров и грузчиков.

Классификация по типу повреждения

Что касается зоны повреждения и ее масштаба, то это напрямую зависит от примененной силы и области поражения (тело, передний или задний рог медиального мениска и т.д.). Соответственно, выбор тактики как лечить мениск зависит от места и характера полученных повреждений.

Внутренний мениск коленного сустава прочно зафиксирован и практически неподвижен, поэтому сильнее травмируется. В связи с тем, что латеральный мениск не так сильно ограничен в подвижности, на его долю приходится не более 20% травм.

Внешняя часть хрящевой прокладки, расположенная возле суставной капсулы, снабжается кровью из ее артерий и получила название красной зоны.

Если небольшое повреждение произошло в ее пределах, хрящ срастается самостоятельно, без хирургического вмешательства.

Промежуточная и внутренняя зоны получают питание за счет внутрисуставной жидкости, поэтому для ликвидации расположенных в них разрывов прибегают к хирургическому вмешательству.

Причины повреждений

В этиологии повреждений выделяют 2 механизма:

  1. травматический
  2. дегенеративный

Травматические разрывы появляются в результате сильных ударов, падений, чрезмерных нагрузок. В связи с ограниченной подвижностью наиболее часто травмируется медиальный мениск коленного сустава. Разрыв латерального хряща у взрослых людей встречается довольно редко ввиду его высокой мобильности.

Наиболее частые причины повреждения

Дегенеративные разрывы, поражающие тело, передний или задний рог медиального мениска появляются на фоне хронических заболеваний сустава, приводящих к изменениям его структур. Они характерны для людей после 45 лет.

При ослаблении структуры хрящей для их повреждения бывает достаточно даже небольших нагрузок.

Симптомы повреждения мениска

Любую травму необходимо диагностировать и вылечить, чтобы избежать развития суставных патологий в будущем.

Возникающие при повреждении мениска признаки схожи с общими симптомами, характерными для различных травм колена: боль, отечность, покраснение, ограничение подвижности сустава.

Чтобы поставить диагноз, проводят специальные тесты: Ланды, Байкова, Роше, Брагарда, Штеймана и др., назначают МРТ.

Около 80% разрывов мениска происходит в результате закрытых травм. Если надрыв небольшой и хрящ остался целым, боль не будет очень сильной и сохранится подвижность колена.

Характерным признаком служат щелчки при ротации коленного сочленения.

При полном разрыве хряща оторвавшийся фрагмент мигрирует в полость сочленения и блокирует движения – происходит блокада сустава, которая сопровождается интенсивной болью.

При сильных травмах в пределах красной зоны всегда присутствуют признаки гемартроза. Если поврежден задний рог медиального мениска, то появляется болезненность и ограничение амплитуды при сгибании колена, при разрушении переднего рога – при разгибании. Лечение мениска коленного сустава зависит от характера травмы, площади и расположения разрыва.

Выраженность симптоматики зависит от тяжести повреждения. Ведь у пострадавшего может лишь болеть колено, и он не будет знать о произошедшем разрыве мениска. Чтобы не ошибиться с диагнозом, следует встретиться с лечащим врачом, чтобы он провел обследование, и при необходимости назначил лечение.

Что может служить сигналом травмы

Симптомы

  • боль, которая локализуется на внутренней или наружной стороне колена, но не вокруг сустава
  • опухоль
  • отечность выше коленной чашечки
  • ограничение подвижности сустава вплоть до его блокады
  • усиление боли при сгибании или разгибании колена
  • гемартроз

Довольно часто поврежденный задний рог медиального мениска вызывает настолько сильный болевой синдром, что человек не может наступить на ногу. Поражение переднего рога характеризуется быстро развивающейся выраженной отечностью. Разрыв мениска провоцирует выработку дополнительной суставной жидкости, скопление которой вызывает опухоль колена и затрудняет движения в суставе. Скопившийся экссудат нарушает питание тканей сочленения.

Лечение

Выбранная тактика зависит от характера травмы и степени поражения хряща. При защемлении, незначительных надрывах и небольших разрывах в красной зоне проводится лечение мениска без операции, но наиболее распространено хирургическое вмешательство.

Основываясь на результатах обследования, врач решает, какой способ выбрать.

При консервативной терапии из сустава с помощью пункции выводится скопившийся экссудат. При защемлении проводится репозиция (вправление) мениска.

Если причиной блокады сустава было защемление хряща, то после вправления она проходит.

Дальнейшее лечение включает:

  1. хондропротекторы
  2. НПВС
  3. обезболивающие препараты
  4. физиопроцедуры
  5. ЛФК

Тяжелая степень поражения (глубокий разрыв, полный отрыв части мениска, его раздробление) служит показанием для хирургического вмешательства.

Для этого применяется артроскопическая хирургия, во время которой зашивают разрыв.

Если была оторвана небольшая часть, ее удаляют и выравнивают край хряща.

Артроскопическая операция проводится под местным наркозом и предполагает минимальное вмешательство.

Источник: //nebolitsustav.ru/koleno/menisk-kolennogo-sustava.html

Строение и болезни менисков колена

Строение и болезни менисков колена

Мениск коленного сустава является серповидным хрящеподобным образованием, которое состоит из волокон на коллагеновой основе. Коллагеновые волокна, входящие в состав образования, способствуют его высокой прочности и натяжению. Поговорим детальнее об анатомических особенностях образования. Итак, что же такое мениск и какую роль он играет в работе коленного сустава?

Анатомия

Мениск колена включает такие элементы:

  • тело,
  • рога: передние и задние.

Благодаря медиальному (или внутреннему) мениску происходит формирование большого полукруга по сравнению с латеральным (наружным).

Внутренняя часть образования прочно зафиксирована к капсуле коленного сустава. Именно поэтому внутренняя часть менее подвижная, в результате чего частота повреждений намного выше.

Что касается наружного мениска, то он является более широким, толстым и более подвижным по сравнению с внутренним. Как следствие, частота повреждений намного реже.

Как осуществляется кровоснабжение хрящеподобного образования? Снабжение кровью происходит с помощью капсулярных сосудов.

Мениски разделяются на следующие зоны:

  • красная зона. Она имеет достаточное кровоснабжение, которое способствует восстановлению области периферического повреждения;
  • красно-белая (или переходная) зона;
  • белая (аваскулярная) зона.

Несмотря на хорошее кровоснабжение периферической части коленного мениска, в результате резекции этой части специалистам не удается восстановить что-то похожее.

Мениск играет важнейшую роль в нормальном функционировании всего коленного сустава

Функциональные особенности

Рассмотрим четыре основные функции хрящеподобного образования:

  • ротационная стабилизация коленного сустава. Это кроме связочно-капсульной функции;
  • амортизационная функция. Благодаря работе мениска, нагрузка при толчках на суставный хрящ уменьшается;
  • уменьшение контактного напряжения;
  • ограничение амплитуды движений;
  • сигнализирование головному мозгу о том, в каком состоянии находится коленный сустав;
  • активная роль в компенсировании крайней дисконгруентности суставов;
  • распределение суставной жидкости, которая является питательной средой для хряща.

Во время сгибаний и разгибаний основная нагрузка приходится именно на мениск. Когда удаляют медиальную часть образования, соприкосновение суставных поверхностей уменьшается более, чем в два раза, а стыковое напряжение увеличивается на все сто процентов.

Если же происходит абсолютное удаление латеральной области образования, то соприкосновение уменьшается примерно вдвое, а увеличение контактного напряжения увеличивается в два-три раза.

О травмах мениска колена можно прочитать здесь.

В прошлом столетии врачи утверждали, что мениски – это нефункционирующие остатки мышц. Но, как выяснилось позже, это мало похоже на правду, ведь образования играют важнейшую роль в организме человека.

Биомеханические особенности

Также вы можете прочитать:Болезни суставов коленей

Хрящеподобные образования деформируются во время движения, поэтому препятствуют тому, чтобы большеберцовая кость смещалась.

Образования распределяют вертикальную нагрузку на большеберцовую кость. Особенно это касается быстрого бега и интенсивных прыжков, во время которых уменьшается стрессорное воздействие.

Мениски плотно прикрепляются к этой кости и во время сгибания происходит их смещение кзади. Они могут двигаться в переднем и заднем направлении и не зависят при этом друг от друга. Это касается внутренней и наружной ротации. Если же говорить об осевом ротировании, то мениски должны точно следовать за движениям мыщелков большеберцовой кости.

Патологические процессы

Поговорим о факторах, провоцирующих повреждение в хряще коленного сустава:

  • травмы, которые сопровождаются резкими поворотами голени во внутреннюю и наружную стороны;
  • сильный удар по коленному суставу;
  • падение на ступеньку коленом;
  • чрезмерное разгибание коленного сустава из положения, когда он был согнут;
  • повторная прямая травма хряща, из-за которой травматизация приобретает хроническую форму.

Чаще всего проблемы с хрящом возникают у мужчин молодого возраста

Группа риск для повреждения мениска:

  • профессиональные спортсмены: футболисты, люди, занимающиеся фигурным катанием, бегом, катанием на лыжах;
  • если часто сидеть или выполнять приседания на корточках;
  • если человек перенес артрит или подагру;
  • высокая подвижность суставов;
  • слабые связки;
  • мышечное спазмирование на передней поверхности бедра.

Теперь перейдем к клиническим проявлениям, указывающим на наличие повреждения хряща коленного сустава.

Клиническая картина

Заболевания хряща могут иметь хронический и острый характер. Симптомами острого процесса являются:

  • болезненность коленного сустава. Боль настолько сильна, что человеку тяжело ступить на ногу;
  • ограничения в двигательной активности. Больному тяжело осуществить сгибание и разгибание;
  • появление гемартроза – скапливания в суставе – указывает на то, что процесс затронул кровеносные сосуды.

Если ничего не предпринимать при заболеваниях мениска, то человек может постепенно потерять способность двигаться

Для хронического характера патологического процесса характерно появление таких симптомов:

  • боль в колене более интенсивная и резкая;
  • возле суставной щели наблюдается болезненный валик;
  • из мелких кровеносных сосудов начинает выделяться жидкость;
  • коленный сустав становится неподвижным;
  • в мышцах голени и бедра развиваются атрофические процессы;
  • для больных большой пыткой становится подъем по лестнице
  • или спуск;
  • во время сгибания сустава появляется характерный щелчок;
  • местная температура повышается;
  • трофика мышечных тканей снижается;
  • занятие любой физической деятельностью только усиливают болезненные ощущения.

Диагностику должен проводить опытный специалист, так как симптомы повреждения мениска схожи с другими проблемами в коленном суставе.

Опасность повреждений мениска связана с механической нестабильностью сустава. Такое состояние требует не просто проведения лечебных мер, а нуждается в неотложной помощи. Во время движения колено может просто заклинить и в самый неподходящий момент человек просто не сможет сделать ни шагу.

Деформирующие изменения сустава – это серьезное осложнение, которое может возникнуть при повреждении хряща

Лечение повреждений достигает следующих целей:

  • снятие болезненности, отечности и воспалительного процесса;
  • восстановление хрящевой ткани;
  • регенерация обмена в ткани и синовиальной жидкости;
  • укрепление мышц и связок;
  • улучшение обменных процессов в мышцах;
  • восстановление подвижности коленного сустава;
  • предотвращение возникновения артритов и артрозов.

Немаловажен и реабилитационный период. Если присутствуют открытые травмы или поврежден мениск значительного размера, консервативными методами не обойтись, понадобится проведение оперативного вмешательства.

Профилактические меры патологий мениска:

  • аккуратная ходьба и бег;
  • осторожный спуск и подъем по лестнице;
  • велосипедные прогулки;
  • спортивная ходьба;
  • плавание;
  • при занятиях спортом следует приобрести наколенники или в качестве альтернативы можно использовать эластичные бинты.

Категорически нельзя носить обувь на высоких каблуках или платформе.

При ушибы следует незамедлительно приложить холод к месту повреждения

Действия при ушибе коленного сустава:

  • первое – это лед к колену, который будет препятствовать повышенному притоку крови. Как следствие, развитие гематомы замедлится, а ведь именно она и вызывает появление сильных болей. Недопустимо применение тепловых компрессов, которые будут способствовать только усилению болевых ощущений;
  • подъем ноги вверх будет способствовать уменьшению притока крови;
  • при ощущении невозможности сделать движение следует незамедлительно вызвать неотложную помощь.

Как видно, мениск – это не лишняя часть нашего организма. Он выполняет важнейшие функции в коленном суставе.

Источник: //surgicalclinic.ru/info/stroenie-meniskov-kolena

ПерваяПомощь
Добавить комментарий