Как правильно и чем лечить боль в спине

Как лечить боль в пояснице?

Как правильно и чем лечить боль в спине

Боль в пояснице – первый симптом различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Внезапные болевые всплески в поясничном отделе могут застать врасплох каждого. Далее разберемся чем и как их лечить.

Причины и диагностика

Поясница – самая уязвимая часть спины у людей с малоподвижным образом жизни. Ведь на нее приходится вес тела во время выполнения сидячей работы. Причины боли:

Для начала следует исключить патологические причины – различные заболевания позвонков. Для этого необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Сильная мучительная боль в пояснице после травмы или подъема тяжестей – это повод незамедлительно обратиться к специалисту. Такой симптом может указывать на протрузию или грыжу межпозвоночных дисков.

Для диагностики чаще всего достаточно рентгенографии и осмотра, в тяжелых случаях врач может назначить МРТ. С непатологическими болями можно справиться самостоятельно.

Способы терапии

Лечение боли в пояснице требует комплексного подхода. Сам по себе болевой синдром не является заболеванием, а лишь его следствием, поэтому терапия направлена на ликвидацию причины дискомфорта.

Для лечения применяется комбинация следующих методов:

Каждый метод имеет ряд особенностей, которые зависят от точного диагноза. Самостоятельно составить эффективную схему терапии сложно, не зная точного диагноза, поэтому консультация врача обязательна.

Медикаментозное лечение

Перед тем как начать лечение, нужно понять и причины, и характер поясничной боли. В терапии применяются:

  • обезболивающие препараты;
  • разогревающие мази;
  • хондропротекторы;
  • витамины.

Для быстрого купирования болевого синдрома можно принять обезболивающее лекарство. От боли в спине помогают нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Нимесулид, Кетопрофен. Терапевтической дозы выбранного препарата достаточно, чтобы устранить болевой синдром средней интенсивности примерно на 3-4 часа. Если же не воздействовать на причину дискомфорта, боль вернется снова.

Разогревающие мази помогают устранить отек, так как стимулируют местное кровообращение. Некоторые препараты этой группы содержат в составе обезболивающее средство, благодаря чему эффективно устраняют и болевой синдром. Наиболее популярные лекарства:

  • Диклофенак-гель;
  • Фастум-гель;
  • Капсикам;
  • Дип Рилиф;
  • Артрокол;
  • Кетонал.

Мазь или гель наносится на больную зону мягкими движениями, затем аккуратно втирается.

Хондропротекторы – это препараты, восстанавливающие эластичность хрящевой ткани. Назначаются при остеохондрозе либо для его профилактики. Пример таких лекарств – Хондроксид (гель и таблетки), Глюкозамин, Хондроитин. Для ускорения восстановления также могут применяться витаминные средства.

Физиотерапия и массаж

В большинстве случае боль в спине связана либо с травмами, либо с нарушением кровообращения этой области. Для восстановления обменных процессов рекомендована физиотерапия.

При боли в пояснице чаще всего назначают:

  • магнитотерапию;
  • электрофорез;
  • УВЧ;
  • грязевые аппликации;
  • прогревание парафином.

При мышечных зажимах и дегенеративно-дистрофических процессах в позвонках хорошо себя зарекомендовал электрофорез с никотиновой кислотой или другим сосудорасширяющим средством.

Мануальная терапия – еще один действенный метод избавиться от боли и не допустить ее повторного возникновения. Массаж проводится только специалистом, минимальный курс – 10 процедур.

Лечебные упражнения

Лечебная физкультура, ЛФК – лучший метод избавления от болей и профилактики их повторного появления. Упражнения можно делать только после установления причины дискомфорта.

Физическая активность запрещена при обострении остеохондроза, протрузии диска и грыжи межпозвоночных дисков в острой фазе. В этих случаях к ЛФК переходят только после курса медикаментозной терапии.

Выполнять упражнения можно как в кабинете реабилитации в поликлинике, так и дома. В домашних условиях рекомендован следующий комплекс.

  1. «Лодочка». С этого упражнения нужно начать тренировку, так как оно подготавливает поясницу к дальнейшей работе. Нужно лечь на пол, вытянув руки вперед. На выдохе оторвать грудь и таз от пола, потянуться руками и ногами в разные стороны, а на вдохе опустить тело на пол.
  2. «Кошка». Встать на четвереньки, руки поставить на пол строго под грудью. На выдохе округлить спину, на вдохе – расслабить, одновременно прогибаясь в поясничном отделе.
  3. Подъем ног. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, одну ногу согнуть в колене. Медленно поднимать согнутую ногу максимально высоко. Выполнить по 15 раз для каждой ноги.
  4. «Маятник». Лечь на живот, руки завести за спину и схватиться за щиколотки ног. Максимально сильно прогнуть поясницу, раскачивая корпус.
  5. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Обхватить ноги руками, притянуть к груди и задержаться в этом положении на 5 секунд.

Советуем посмотреть видео: “Лечебные упражнения при боли в спине”.

Каждое упражнение следует выполнить по 15 раз. Рекомендуется заниматься ЛФК ежедневно. Когда упражнения начнут казаться слишком легкими, можно проконсультироваться с врачом о возможности занятий в тренажерном зале. Укрепление мышечного корсета спины позволит снизить риск повторного появления болей.

При тяжелых заболеваниях рекомендованы специальные занятия с реабилитологом – кинезиотерапия.

Нетрадиционные методики лечения

Разобравшись, что может предложить официальная медицина, можно обратить внимание на альтернативные методики лечения. К ним относят:

  • акупунктуру – воздействие иголками на особые точки тела;
  • апитерапию – лечение пчелиными укусами;
  • гирудотерапию – лечение пиявками.

В домашних условиях на помощь придет аппликатор Кузнецова. Он представляет собой коврик с шипами, на которые необходимо лечь поясницей. Воздействие иголок стимулирует местное кровообращение и улучшает обменные процессы. Аппликатор Кузнецова показан при болях в мышцах и суставах, невралгиях и мышечных зажимах. Приобрести его можно в любом магазине медтехники.

Народные средства

При спинных болях в районе поясницы лечение можно дополнить народными средствами. Традиционно применяются различные компрессы и растирания.

  1. Взять четверть стакана цветков сирени, залить 100 мл водки, настаивать две недели в темном месте. Использовать средство для растираний больной зоны.
  2. Размять пальцами лист белокочанной капусты, нанести на него мед и приложить к больной спине. Сверху укутать теплым платком, держать 4 часа.
  3. Измельчить на терке корень хрена, смешать в равных пропорциях с медом и нанести на поясницу под компресс. Оставить средство на всю ночь.
  4. Перцовую настойку нанести на полотенце и тщательно растереть поясницу, двигаясь снизу вверх. Рекомендуется делать перед сном, после растирания поясницу нужно утеплить.
  5. Взять столовую ложку горчичного порошка, добавить такое же количество воды и 2 большие ложки растительного масла. Нанести смесь на нижнюю часть спины, зафиксировать марлей или эластичным бинтом. Через час состав нужно смыть.

Компрессы следует делать 1 раз в сутки, растирания – утром и вечером. Длительность лечения – не меньше 10 дней. Народные средства рекомендуется сочетать с массажем и лечебной физкультурой.

Хирургия

Операционное вмешательство показано только в случае запущенного остеохондроза, дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках, грыжи и протрузии. Операцию назначают при неэффективности консервативной терапии.

Из-за большого риска осложнений, хирургия является крайним методом лечения, когда ничто другое уже не помогает.

Пояса и корсеты

Дополнить домашнюю терапию помогут пояса из собачьей шерсти. Они обеспечат мягкое прогревание поясничного отдела. Рекомендуется надевать пояс после нанесения разогревающей мази или теплого компресса.

Хирургический корсет поможет только в том случае, если боль в спине вызвана нарушением осанки. Это изделие зафиксирует поясницу в физиологически правильном положении, обеспечит нормальное распределение веса тела.

Первая помощь при простреле

Острая боль в пояснице может загнать человека в постель на несколько дней. Самый эффективный способ лечения прострела – это новокаиновая блокада. Врач делает укол в пораженную область, в результате чего снижается чувствительность нервов к боли на 3-14 дней.

В домашних условиях можно попробовать следующее:

  • принять саше препарата Нимесил;
  • нанести на больную зону разогревающую мазь;
  • надеть пояс из собачьей шерсти;
  • соблюдать постельный режим.

Боль пройдет спустя 30-40 минут после приема препарата. Постельный режим необходимо соблюдать в течение суток.

Профилактика

Следует помнить о профилактике, заключается она в следующем:

  • избавление от лишнего веса;
  • регулярные физические нагрузки;
  • сбалансированное питание;
  • отсутствие стрессов;
  • поддержание правильной осанки.

Женщинам рекомендуется отказаться от модельной обуви на высоком каблуке в повседневной жизни, а мужчинам – избегать подъема тяжестей.

Источник: //poyasnica.com/lechenie/spiny.html

Как правильно и чем лечить боль в спине

Как правильно и чем лечить боль в спине

Боль в спине – это одна из самых распространенных жалоб, которые пациенты озвучивают на приеме у врача общей практики, и связана она, в большинстве случаев, с заболеваниями позвоночника.

Болевой синдром может иметь различную степень интенсивности: от еле ощутимой, до невыносимой. В случае развития хронической боли ощутимо страдает качество жизни человека.

Иногда люди из-за боли не могут продолжить выполнять свою работу и вынуждены отказываться от любимого дела.

Естественно, что лечение болей в спине должно начинаться с устранения причины ее развития, а не только состоять из обезболивающих мероприятий. Только устранив этиологический фактор, можно добиться стойкого положительного результата.

В каждом случае программа лечения будет отличаться, но существуют общие мероприятия, которые позволяют на время избавиться от боли и дают возможность приступить к основному терапевтическому этапу, ведь с сильной болью в спине трудно заниматься лечебной физкультурой, да и противопоказано.

В этой статье мы рассмотрим принципы лечение острой боли в спине, независимо от ее причины. То есть описанные мероприятия являются универсальными и подходят для каждого пациента с болевым синдромом. Но в каждом случае составлять план терапии должен только специалист с учетом всех особенностей организма и присутствующей болезни.

Дегенеративные изменения в позвоночнике – основная причина боли в спине

Первая помощь при остром болевом приступе

У большинства людей, которые страдают дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, протрузия и грыжа межпозвоночного диска) время от времени возникают острые болевые приступы. Причем они развиваются внезапно, в самое неподходящее время и в непривычном месте. Поэтому нужно знать, как можно себе помочь, особенно в ситуации, когда рядом нет никого из посторонних.

В основе возникновения острого болевого синдрома лежит раздражение, сдавление и воспаление нервного корешка спинного мозга, который поврежден вследствие патологических изменений в позвоночнике.

Также немалую роль играет защитный мышечный спазм спины в ответ на сложившуюся ситуацию.

Данное заболевание называют радикулитом, а приступы боли, которые при этом возникают, в зависимости от отдела позвоночника, – цервикаго, торакаго и любаго.

Алгоритм самопомощи при острой боли в спине:

  1. Как правило, боль настолько интенсивная, что не позволяет даже пошевелиться. В таком случае необходимо прилечь на твердую и ровную поверхность, причем неважно, где вы находитесь, дома или в торговом центе. Важно избавиться от боли. Ложиться нужно аккуратно и медленно, опускаться в том же положении, в котором вас настигла боль. Положение на поверхности – на боку. Именно в такой позе снижается нагрузка на позвоночник и боль потихоньку отступает. Лежать необходимо до тех пор, пока боль немного не утихнет.
  2. Затем необходимо медленно повернуться на спину, чтобы мышцы расслабились окончательно. Причем ноги необходимо положить на какое-то возвышение, например, на стул, коробку и пр. под углом примерно в 90º. В таком положении спинные мышцы максимально расслабляются, а позвоночник выравнивается. Лежать необходимо практически до полного исчезновения боли (10-15 минут).
  3. Теперь нужно правильно встать, чтобы боль не вернулась вновь. Для этого сначала медленно поворачиваемся на бок, становимся на четвереньки, подползаем к любой опоре, за которую можно ухватиться и толь потом начинаем подниматься на ноги. Спину разгибаем в последнюю очередь.

Оптимальная поза при возникновении острой боли в спине

Сразу после выполнения предыдущего алгоритма действий необходимо хорошо зафиксировать больное место, например, туго обмотать спину платком, принять таблетку обезболивающего средства и обратиться за медицинской помощью для назначения дальнейшего обезболивающего и противовоспалительного лечения.

Мази от боли в спине

Отдельно стоит выделить мази, которые можно применять при боли в спине, ведь именно эту лекарственную форму большинство людей применяют самостоятельно в домашних условиях.

Финалгон – отличное комбинированное средство для локального применения при боли в спине

Виды мазей от боли в спине:

  1. Препараты, которые содержат НПВС. Они обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. В эту группу относятся Найз, Фастум Гель, Нимесил, Кетонал, Финалгель, Нурофен, Вольтарен, Фитобене и др. Помогают при боли любого характера и происхождения. Также их можно применять для лечебных компрессов.
  2. Препараты местно-раздражающего и согревающего действия. Эти мази в своей основе содержат экстракт красного перца (капсаицин), змеиный или пчелиный яд, салицилаты растительного происхождения. Самые популярные представители: Апизартрон, Капсикам, Эфкамон, Випросал. Эти лечебные составы расширяют сосуды, что обеспечивает прилив крови к больному месту, а это позитивно сказывается на течении патологии и приводит к снижению болевых ощущений.
  3. Мази на основе хондропротекторов (Хондроксид, Артроцин). Применяют как дополнительные меры терапии дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночного столба.
  4. Мази на основе лекарственных растений – бальзам Дикуля, мазь Окопник, крем Софья и Шунгит, гель Артроцин. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное, регенерирующее и противоотечное действие.

Лечебная физкультура и массаж

Пожалуй, это самый эффективный метод лечения и профилактики боли в спине.

Важно! Все упражнения противопоказаны при остром болевом синдроме, так как любые движения могут усугубить состояние. Начинать заниматься нужно после стихания острого болевого синдрома и только под присмотром специалиста.

Комплекс упражнений должен подбирать специалист с учетом основного заболевания, общего физического развития пациента, возраста, отдела позвоночника, который поражен. Вначале все упражнения должны проходить под руководством инструктора, а после усвоения всех нюансов можно приступать к занятиям в домашних условиях.

Комплекс оздоравливающих упражнений для спины

Нельзя забывать и о пользе массажа. Регулярные сеансы позволят улучшить кровоток в тканях позвоночника, укрепить мышцы спины, которые будут поддерживать больные позвонки. Кроме этого, массаж способствует хорошему самочувствию и отличному настроению.

Физиотерапевтическое лечение

Назначается сразу после стихания острого болевого синдрома. Существующие методы позволяют улучшить процессы микроциркуляции в тканях позвоночника, наладить их питание, устранить хронический воспалительный процесс, активировать регенерацию тканей.

Чаще всего применяют:

Также почитать:Почему болит спина справа внизу?

  • магнитотерапию,
  • элекрофорез,
  • фонофорез,
  • вакуумную терапию,
  • лечение лазером,
  • УВЧ,
  • тепловые процедуры (озокеритные и парафиновые аппликации),
  • лечебные грязи,
  • бальнеотерапию.

Как лечить боль в спине нетрадиционными методами

Сегодня существует очень много альтернативных методик борьбы с боль в спине, так называемое народное лечение.

Ниже мы приведем несколько популярных рецептов лечения народными средствами.

Рецепт 1

Для приготовления мази от боли вам понадобится: трава конского каштана, нутряной жир и камфорное масло. Жир нужно растопить, а все ингредиенты смешать в равных пропорциях (траву конского каштана предварительно измельчаем в порошок). Мазь можно применять как для растирания, так и для компрессов.

Рецепт 2

Для приготовления примочек из настойки золотого уса вам понадобится 500 мл бишофита, которым нужно залить 35-40 суставчиков растения. Настаивать в темном месте на протяжении 10 дней. После этого состав нужно процедить для получения настойки и применять в качестве примочек или растирки.

Народная медицина располагает широким диапазоном средств от боли в спине

Рецепт 3

Согревающий компресс из конского жира. Нужно нарезать тоненькими ломтиками жир и приложить к больному месту (альтернативой может служить собачий или барсучий жир). Сверху укутать все полиэтиленом и теплой тканью. Держать компресс нужно 3-4 часа.

Рецепт 4

Возьмите 300 грамм очищенного чеснока и пропустите его через мясорубку. Потом влейте в смесь 100 мл водки и настаивайте при комнатной температуре 10 дней. По истечении указанного срока можно приступать к лечению.

Для этого небольшое количество смеси распределите на ткани и приложите ее к больному участку спины. Сверху укутайте все теплой тканью. Держать компресс можно до 1 часа, после чего кожу нужно протереть влажным полотенцем.

Повторять процедуру можно через день до стихания боли.

Рецепт 5

Чтобы приготовить лечебную ванну, необходимо 500 грамм льняного семени залить 3 литрами кипятка и настаивать на протяжении 2 часов. После этого лечебную смесь нужно добавить к теплой воде в ванне. Принимать ее нужно 30 минут через день.

Кроме рецептов народной медицины, в быту широко применяют лечение пчелами и продуктами их жизнедеятельности (апитерапия), лечение пиявками (гирудотерапия), различные методики остеопатии, мануальной терапии, рефлексотерапии.

Делая заключение, необходимо отметить, что избавиться от боли в спине можно быстро и эффективно. Но для этого необходимо время, терпение и немного усилий. Также очень важно не только устранить болевой синдром, но и узнать, почему он появился. Это поможет разработать эффективную программу профилактики и реабилитации, чтобы боль никогда больше не вернулась в вашу жизнь.

Источник: //surgicalclinic.ru/lechenie/kak-pravilno-lechit-bol-spine

Болит спина – когда обращаться к врачу, причины и способы лечения

Как правильно и чем лечить боль в спине

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Многим людям хорошо знакома проблема болезненности спины. Но большинство из них устраняют болевой синдром с помощью обезболивающих препаратов, и не пытаются узнать, почему болит спина. Такое легкомысленное отношение к своему здоровью может повлечь за собой развитие серьезных осложнений и привести к инвалидности. Поэтому так важно правильно установить причину и начать лечение вовремя.

Разновидности боли в спине

Существует множество разновидностей боли в спине. Они отличаются по характеру, месту локализации и симптоматике. В зависимости от этих характеристик их разделяют на разные виды.

Сильные боли

Боль в спине очень резкая и возникает неожиданно. От сильной болезненности у человека темнеет в глазах, кружится голова. После приступа появляется дискомфорт в пораженной зоне. Возникает в результате резких нагрузок на позвонок, потому что даже самые крепкие мышцы переутомляются, в результате чего возникает мышечный спазм.

Во время приступа пациенту необходимо постараться расслабиться, а после принять положение тела лежа, таким образом, чтобы ноги оказались выше головы. Для того, чтобы предотвратить повторные приступы, необходимо в кратчайшие сроки обратиться за квалифицированной помощью к специалисту.

Ведь причина того, что болит спина может быть в позвоночной грыже, остеохондрозе.

Острые боли

Болевой синдром кратковременного характера, возникающий без видимых причин, или развивается постепенно. Он может быть слабым, жгучим, интенсивным и тупым. Характеризуется наличием мышечного спазма. Возникают при переломах позвонков, травмах позвоночника, поражениях костной системы, злокачественных опухолях.

Также приступ острой болезненности может быть вызван смещением межпозвоночных дисков. Часто данная проблема возникает в процессе воспаления мочеполовой системы, внутренних органов малого таза. Искривления позвоночника и врожденные патологии могут вызывать острую боль. Во время приступа пациенту сложно пошевелиться.

Хронические боли

Это частая проблема, с которой пациенты приходят к врачу. Хронические боли в спине принято разделять на периодические и постоянные. Они отличаются между собой по продолжительности.

Природа их возникновения связана с индивидуальной физиологией человека, регулярными нагрузками на позвоночник, заболеваниями внутренних органов, неправильной осанкой. Многие люди привыкают жить с проблемой и ничего не предпринимают для ее решения.

Но состояние их ухудшается, из-за чего снижается уровень жизни. Качество жизни и двигательная активность снижается.

Перемещённые боли

Особенность данного типа – запутанность. Может происходить наоборот, когда боль поясничного отдела отдает в ногу. При их появлении человек думает, что причина связана с проблемами позвоночника. Но это не так. Они проявляются из-за болезней внутренних органов, отдают в разные участки спины.

Например, заболевания мочеполовой системы или почек проявляются в пояснице. Болезненность в верхнем отделе поясничного отдела свидетельствует о проблемах с печенью. В этом случае пациенты могут чувствовать дискомфорт в подреберной зоне.

Опасность патологии заключается в том, что несвоевременное устранение причины проблемы может стать причиной развития сложных патологий, и даже привести к летальному исходу.

Ноющие боли

Причина проблемы связана с мышечным переутомлением. После хорошего отдыха боль сама по себе проходит. У людей ведущих малоподвижный образ жизни чаще всех болит спина. Остальные причины не такие безобидные. К ним относятся: позвоночные грыжи, радикулит, остеохондроз.

Патологические процессы приводят к снижению функциональности опорно-двигательного аппарата и увеличению нагрузки на позвоночник. Они могут появляться в период реабилитации или заживления травм. Сложность диагностики ноющих болей в спине связана с тем.

что они могут быть вызваны множеством разных причин.

Почему болит спина

Малоподвижный образ жизни и минимальные физические нагрузки привели к тому, что у многих людей разного возраста появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Болит спина по разным причинам. Основная из них заключается в анатомическом строении опорно-двигательного аппарата.

Он подвержен регулярным нагрузкам, что приводит к появлению болезненности в разных его отделах. Среди распространенных провоцирующих факторов выделяют: длительное нахождение позвоночника в одной позе, перенапряжение мышц. Редко проблемы со спиной возникают из-за сильных недугов.

Это может быть патология почек, гинекологические заболевания, опухоли.

Диагностика

Обследование пациента зависит от состояния и его анамнеза. Исследования проводят с помощью различных методик, в зависимости от причины боли вертеброгенная (причина в позвоночнике) или невертобрегенная. Чаще всего болезнь связана с позвоночником.

Во время первичного осмотра врач проведет визуальный осмотр пациента, сделает пальпацию и внимательно выслушает жалобы пациента. Затем проводятся клинико-инструментальные обследования. Иногда терапия может быть назначена без дополнительного обследования. В таких случаях внешний осмотр позволяет выявить дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике.

Причиной для проведения более детальной диагностики является изменение анализа крови, мочи, скованность пациента по утрам.

Получить детальную информацию можно с помощью следующих методов диагностики:

  • Компьютерной томографии. Назначают для изучения поражений мягких тканей.
  • Рентгенографии. Применяется для оценки костных тканей, оценки состояния позвоночного столба. Позволяет понять степень поражения опорно-двигательного аппарата.
  • Магнитно-резонансной томографии. Дает визуальную картину изменений в мягких тканях, хрящах и нервных волокнах.
  • Ультразвукового исследования. Помогает выявить повреждения связок, сухожилий, мышц, сухожильно-связочного аппарата.
  • Электронейромиографии. Показывает степень поражения нервов, выявить поражения определенных нервных волокон.
  • Артроскопии. Хирургическая манипуляция, которая проводится с артроскопом.
  • Сонографии. Данный диагностический метод используют для выявления патологий сухожилий.

В зависимости от вида боли в спине, степени тяжести выбирают один или сразу несколько видов диагностики. Такое детальное изучение причины позволяет подобрать наиболее правильное лечение.

Когда нужно обращаться к врачу

Независимо от причин проблемы без помощи врача не обойтись. Но есть случаи, когда показаться специалисту нужно максимально быстро.

Это необходимо сделать если:

  • Беспокоит беспричинная боль;
  • болезненность длится более 3 дней;
  • боль постепенно усиливается;
  • отмечается повышение температуры;
  • появляется слабость и недомогание;
  • отмечается беспричинная потеря веса.

В вопросах здоровья нельзя быть легкомысленным. Поэтому лучше перестраховаться и пройти медицинский осмотр. Своевременно оказанная помощь позволит избежать негативных последствий.

Как правильно лечить боли в спине

Правильная терапия важная составляющая в выздоровлении пациента. Но, прежде чем начать полноценное лечение, человеку необходимо оказать первую помощь. Его кладут на ровную твердую поверхность, в положение на боку. Когда приступ пройдет человеку помогают встать.

Делать это нужно очень аккуратно и медленно, для того чтобы не спровоцировать новый приступ. После того как состояние улучшилось, необходимо зафиксировать больную спину корсетом, принять обезболивающее.

Затем обращаются за медицинской помощью, для того чтобы совместно с врачом подобрать эффективные методики лечения.

Лечение препаратами

Терапию проводят с применением нестероидных противовоспалительных средств. Они устраняют воспаление и болевой синдром.

Разные формы этих препаратов (инъекции, таблетки, пластыри и мази) позволяют оказывать одновременное мощное воздействие на патологический процесс.

Наиболее популярными из них являются: ибупрофен, диклофенак, пироксикам, кетопрофен, кеторолак, индометацин. Все они имеют сильное побочное действие, поэтому применять их можно только по назначению врача.

Физические упражнения и зарядки

Активные занятия спортом считаются наиболее эффективными в борьбе с этим недугом. Комплекс лечебной гимнастики индивидуально подбирает лечащий врач, руководствуясь в своем выборе общим физическим состоянием пациента и его возрастом.

Оказывает действенную помощь вытяжение позвоночника. Манипуляция уменьшает болевой синдром, устраняет гипертонус мышц. Но проводить ее при наличии позвоночных грыж и в период обострения, категорически нельзя.

Занятия йогой, плавание и постизометрическая релаксация оказывают благотворное влияние на здоровье спины.

Массаж

Курс массажа очень полезен пациентам с болезнями спины. Процедура оказывает расслабляющее действие на весь организм. Регулярные сеансы массажа улучшают кровоток, укрепляют мышцы спины, улучшают общее самочувствие и состояние спины.

Проводить его можно только как вспомогательное лечение, при отсутствии противопоказаний для его проведения. Манипуляции должны выполняться только опытным и квалифицированным специалистом.

Массажисты применяют для лечения тайский, классический и лечебный массаж.

Прогревание и криотерапия

После того как период обострения пройдет, пациентам могут назначить прогревание или криотерапию. Прогревания делают с помощью специальных мазей, грелок, синей лампы, горчичников, парафиновых и озокеритных аппликаций.

Эти процедуры активизируют процессы регенерации и питания тканей. Проводить процедуру можно не всегда.

Беременным женщинам, пациентам с инфекционными заболеваниями, опухолях, туберкулезе прогревания категорически противопоказаны.

Еще одним эффективным терапевтическим методом является криотерапия. Лечение холодом нормализует обменные процессы, предотвращает развитие болезни. Под действием жидкого азота уменьшается отечность, стимулируется кровообращение и улучшается питание кислородом.

по теме

Источник: //bolit.net/lechenie-boli-v-spine/155-bolit-spina.html

Лучшие методы лечения боли в спине

Как правильно и чем лечить боль в спине

Вряд ли кто-то в этой жизни может похвастаться тем, что у него ни разу за всю историю существования не болела спина. Чаще всего мы не идем в больницу, так как боль вызывается вполне «дежурными» причинами (перегрузкой, сквозняком, растяжением мышц), и обычно она проходит сама. Но иногда бывают приступы, о которых просто так не забудешь:

  • длятся они гораздо дольше и интенсивней
  • лишают нас прежней двигательной активности
  • имеют обыкновение возвращаться

В этом случае стоит задуматься о том, что явилось причиной боли, ведь будь это чем-то пустячным, она не сигнализировала бы о себе повторно. Возвращение приступа — признак хронического заболевания. Как лечить боли в спине в этом случае?

Причины и лечение боли в спине

Боль, возникшую в области поясницы, в народе окрестили радикулитом, а врачи несколько модернизировали слово, заменив его «радикулопатией».

Радикулопатия или радикулит — это не болезнь, а название поясничной боли и всего на всего симптом. Причин для его возникновения может быть много, и лучшее, что можно сделать вначале, при наличии устойчивого хронического болевого симптома в спине, это обратиться к врачу

Причины хронической боли в спине:

  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Миозит
  • Межпозвоночная грыжа
  • Спондилит
  • Спондилоартроз и другие
  • Системные деструктивные поражения позвоночника, вызванные:
    • Инфекционными процессами:
      туберкулезом, остеомиелитом
    • Аутоиммунными заболеваниями:
      ревматоидным артритом, анкилозирующим сподолоартритом
    • Болезнями, вызванными нарушениями обменных процессов:
      остеопорозом
    • Онкологическими заболеваниями позвоночника
  • Травмы спины:
    перелом, ушиб позвоночника, подвывих суставов, разрывы связок, дисков и т. д.
  • Врожденные отклонения:
    • дефекты строения позвонков
    • смещения суставов
  • Заболевания органов грудной и брюшной полости
  • Болезни крови
  • Беременность
  • Заболевания ЦНС и психики

Также важно различать наследственный характер многих деструктивных заболеваний, так как лечение в этом случае может вестись совершенно по-другому.

Ответить однозначно на вопрос, как лечить боль в спине, в пределах этой статьи невозможно, судя по внушительному списку причин, приведенных выше. Однако дать самые необходимые рекомендации, что делать в этом случае, можно.

Устанавливаем природу боли в спине

Прежде всего надо установить природу боли, а она, если обобщить все болезни, ее вызывающие, может быть четырех типов:

  • Мышечного
  • Нервного
  • Вегетативного-сосудистого
  • Отраженного

Сегодня считается, что чаще всего болевой синдром вызывается спазмом мышц при:

  • дистрофических процессах (остеохондрозе, грыже, спондилите и др.)
  • миозите
  • сколиозе
  • подвывихах суставов

Лечить такую боль при помощи диклофенака, ибупрофена, кетопрофена, индометацина и других нестероидных противовоспалительных иногда не только бесполезно, но даже вредно, так как у препаратов данной группы много серьезных противопоказаний, и они могут нанести удар по желудку, кишечнику, печени и почкам.

Остеохондроз первой второй стадии вряд ли стоит лечить при помощи НПВС. Почему?

Да потому что, он и не дает таких сильных болей, нуждающихся в срочном купировании.

Даже болезнь молодых (шейный остеохондроз) проходит часто в виде дискомфорта, чувства напряженности в шейно-затылочной и плече-лопаточной областях спины.

А острые же боли в шее могут быть из-за миозита, довольно частого, кстати, явления, так как шея — очень незащищенный отдел, подверженный переохлаждениям и повышенным нагрузкам.

Однажды медики провели эксперимент, разделив больных остеохондрозом на две группы. Одних лечили диклофенаком, других — обычным парацетомолом. Эксперимент показал абсолютно одинаковый эффект обезболивания в обеих группах.

Методы лечения хронической боли в спине

Хронические ноющие боли при остеохондрозе достаточно лечить следующими методами:

Остеохондроз первой -второй стадии успешно лечится через нормализацию внутриобменных процессов и регенерацию костных тканей:

  • Витамины (E, D, B, C)
  • минералы и металлы (калий, магний, фосфор, медь, цинк, железо)
  • хондропротектроы (глюкозамин, хондроитин)

Именно на ранней стадии остеохондроза у больного имеется шанс устранить не внешний болевой симптом, а саму внутреннюю причину — болезнь

Запущенная же патология — это уже грыжа межпозвоночного диска, справиться с которой гораздо труднее.

Боли при сколиозе I-й и II-й степени лечатся специальными корригирующими упражнениями, устраняющими мышечный спазм

Медикаментозное лечение острой боли в спине

Другое дело — острый болевой приступ в спине. Здесь уже, кроме мучения больного, добавляется угроза нарастания мышечного спазма и включения механизма непрерывного хронического болевого синдрома, избавиться от которого будет уже крайне трудно. Поэтому в данном случае необходимо применить обезболивание

В каких случаях это может быть?

Причины возникновения острой боли

Такое возможно при:

  1. Межпозвоночной грыже задней направленности (дорзальной), сопровождающейся нервной или спинномозговой компрессией
  2. Травмах, вызванных переломами, подвывихами, смещениями элементов позвоночника
  3. Спонтанных смещениях позвонковых суставов из-за длительно существующего мышечного спазма
  4. Остром миозите
  5. Обострении спондилоартроза, ревматоидного полиартрита
  6. Злокачественных опухолях и метастазах

Боль приступообразная в этих случаях, ее природа может быть двойственной (и нервной, и мышечно-рефлекторной), что и объясняет повышенную болевую интенсивность. Поэтому прежде чем лечить болезнь, вначале устраняют сам приступ при помощи обезболивающих средств:

  • Разовых инъекций нестероидными средствами (мовалис, ибупрофен, диклофенак)
  • Новокаиновыми (лидокаиновыми) блокадами
  • Нейротропными средствами (витамин В)
  • Комплексными препаратами (НПВС + витамин В)
  • Эпидуральной блокадой при помощи кортикостероидов
  • Наркотиками (морфий, промедол)

Болеть в спине, как видите, может очень сильно: иногда с болью не удается долго справиться. Этим и объясняется столь впечатляющий выбор медицинских средств.

Вегето-сосудистая боль

Такая боль возникает по причине нарушения вегетативной нервной регуляции. Проявляется многочисленными симптомами, напоминающими болезни, к которым на самом деле эти симптомы не имеют никакого отношения. Больные начинают лечить:

  • головные боли и головокружения
  • боль в грудине и стенокардию
  • язву и гастриты
  • мочеполовые расстройства

Но на самом деле лечить надо лечить кровеносно-сосудистую и нервную систему, принимая сосудорасширяющие средства, антидепрессанты, успокоительные средства.

Когда позвоночник ни при чем

Спина иногда болит по причинам, связанным не с позвоночником, а с проблемами внутренних органов. Такая боль называется отраженной

Если вы привыкли заниматься самолечением и привыкли рассчитывать на самого себя, то это точно не ваш случай, так как все может кончиться печальным финалом.

Если болит спина и грудь, либо вы ощущаете боль в пояснице -это не всегда означает остеохондроз или грыжу.

Принимать обезболивающие средства самостоятельно никогда нельзя, если не поставлен точный врачебный диагноз. Это может увести врача с правильного пути из-за размытости клинических симптомов

Способы диагностики боли

Диагностирование боли в спине ведется разнонаправленно, в зависимости от предварительного диагноза, с использованием стандартных и высокоточных методов:

  1. Рентген
  2. Узи
  3. Денситометрия
  4. Компьютерная и магниторезонансная томография
  5. Электромиография
  6. Лабораторная диагностика и другие методы

Немедикаментозные способы лечения боли

Помимо медикаментозных средств, используют еще следующие методы:

В некоторых случаях (при тяжелой степени болезни, непрекращающейся боли) может быть принято решение о хирургической операции.

При хронических болях в спине рекомендуется спать на ортопедическом матрасе.

Народное лечение боли в спине

Народные методы лечения радикулита очень популярны у людей. К ним относятся:

  • Согревающие компрессы или пояса
  • Теплые ванные с морской солью и хвойным экстрактом
  • Растирания нутряным свиным салом или конским жиром
  • Апитерапия
  • Травяные настойки и мази на основе сабельника, окопника и других трав
  • Массаж с использованием травяных мазей, медицинских банок

Применять такие методы можно свободно при:

  • Эпизодических болях в спине по вине:
    • растяжений мышц и связок
    • мышечного спазма, вызванного перенапряжением
    • простудных явлениях
  • В восстановительный период лечения при поставленном медицинском диагнозе

Народные методы лечения в период обострения, сопровождающегося высокой температурой и отеком мышц, применять нельзя. Особенно это касается тепловых процедур, наружных растираний и массажа. Травяные настойки для приема во внутрь можно использовать и при обострениях

Здоровья вам!

: Как лечить боли в спине при помощи упражнений

(108 4,86 из 5)
Загрузка…

Источник: //ZaSpiny.ru/boli/lechenie.html

ПерваяПомощь
Добавить комментарий